長輩保養族

狀態：勞務工作、爬山運動、退休生活、重視養生

狀況一：身體機能老化，年輕時沒保養好，缺乏靈活度，也因鈣、維生素D補充不足，需要優先搶救

​狀況二：年紀漸大，即刻需要晶亮補充，時常排便不順暢，健康檢查報告有紅字，且晚上缺乏戰鬥力

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