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【2022年最新】專家推薦你四招挑選葡萄糖胺(glucosamine)、推薦品牌與功效作用一次搞懂

1/5/2022

 
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近期越來越多客戶有購買UC2(非變性二型膠原蛋白)、葡萄糖胺(glucosamine)、MSM、軟骨素...等保健營養品的需求。

也有許多客戶詢問 Vitabox
® 葡萄糖胺的好壞如何挑選、日本品質葡萄糖胺功效更好嗎、葡萄糖胺搭配軟骨素功效如何、葡萄糖胺每日攝取量、葡萄糖胺食物有哪些以及 ptt 網友如何推薦,因此團隊特別展開多年蒐集最常見的葡萄糖胺的資料來做分享!

希望引導你在閱讀完本文後,可以更明確了解自己所吃、自己所用的這些葡萄糖胺營養品,以及挑選出高品質、功效好、成分分析、每日攝取量、哪些無效配方之葡萄糖胺營養品。

葡萄糖胺是什麼?會無效嗎?成分是什麼?

​葡萄糖胺(Glucosamine)是一種天然的胺基酸單醣,存在於人體特殊部位。只是隨著年齡增長,人體葡萄糖胺合成的速度趕不上分解的速度,所以才會讓身體有狀況發生。

而
葡萄糖胺一般來自是蝦蟹殼類萃取,經過乾燥、去蛋白質、礦物質處理後,產生中間產物為幾丁質(chitin),幾丁質再變成甲殼素(chitosan),再將甲殼素去高分子化就變成葡萄糖胺 (glucosamine)。

因此了解葡萄糖胺的來源後,若是吃素的好朋友們則可尋找其他補充來源,若看不懂覺得很複雜也沒關係,我們只要關注接下來的葡萄糖胺重點即可。

葡萄糖胺可分三類?推薦哪一種?功效有差嗎?

​葡萄糖胺根據不同製劑與製程,可分成三類:硫酸鹽、鹽酸鹽和乙醯葡萄糖胺。

以硫酸鹽類為主成分的葡萄糖胺,目前被衛生署列為處方用藥。

​而其他兩類的葡萄糖胺被視為營養補充品,在一般藥妝店、大賣場、線上網站就可買到。但要如何找到備受推薦、功效好的葡萄糖胺可不是一件容易的事,通常搭配 MSM、UC2 或者軟骨素成分在功效上可以創造出更好的功效。

接著,會介紹兩者
葡萄糖胺的差別為何,以及如何挑選功效好的葡萄糖胺、葡萄糖胺每日攝取量以及何時吃最好!


​推薦你四招挑選好功效、作用佳的葡萄糖胺

​保健食品或葡萄糖胺也是食品的一種,跟一般食物一樣有等級高低之分。同樣是茶葉,來自不同產地(越南、阿里山或日本),等級與成本當然相差甚多。

「原物料」是構成一項食品的重要關鍵,保健食品所使用之原料等級,也會大大影響效果與品質。所以你可要睜大眼睛看看每個品牌所用的葡萄糖胺原料的等級。

有原廠專利的原料,光是成本就比一般大陸、印度原料高出 3~5 倍之多。 吃要吃得安心有效,沒有經過專利認證、科學實驗和國際檢驗背書的原料,吃下肚的風險都是非常高的。

所以這是為什麼你我一樣吃「葡萄糖胺」,在功效、品質、價格、推薦上差這麼多的重要關鍵。

接下來,這四招將幫助你抽絲剝繭,找到好功效成分、ptt推薦的葡萄糖胺營養品...




第一招:看原廠葡萄糖胺原料來源

呈上一段所提到,有原廠商標、專利的葡萄糖胺原料,光前期就必須投入研發、實驗、研究、品管、認證到量產,可想而知就已是一筆巨幅的金費!這也絕對是一般默默無名的小原料廠無法比擬的規模與深度。

所以才會建議你在挑選商品時,遵從不盲目選擇大品牌,而是去了解商品包裝上原料的成分與來源。


目前全球較知名的葡萄糖胺製造商,包括:
日本甲陽化學株式會社生產、日本燒津水產化學株式會社...等等。

而全球眾多原料商中,又以日本在研發葡萄糖胺領域中最為深入,也最受眾多專業人士應用與推廣。




第二招:選擇植物萃取葡萄糖胺為佳

你可能不知道葡萄糖胺也跟維他命一樣,有分為天然萃取與化學合成兩種。並非説化學合成不好,而是若有天然萃取來源可以選擇時,可以選擇天然萃取的葡萄糖胺為佳!

廣義來看,天然萃取的葡萄糖胺因特殊製程技術,能將葡萄糖胺的分子量縮小,因此便能更接近身體結構,就能盡可能被人體吸收。

有被人體吸收,產生作用,才代表有效果!若只是吃進一堆吸收不了的葡萄糖胺,因人體吸收不了,隨即被新陳代謝掉,則是等於白白吃了,也沒發揮任何效用。

所以這可能也是「為什麼你之前吃的葡萄糖胺沒有功效的原因」。




第三招:選擇有實驗功效葡萄糖胺

與剛剛所提到的第一招:看原廠葡萄糖胺原料來源。相信有使用原廠專利來源的葡萄糖胺,都應當具備完整的實驗認證。因此,你睜大雙眼,仔細研究該原料面貌,一清二楚!

當然,因為隸屬於食品級的葡萄糖胺,依政府食品法的規定,不得宣稱療效!

所以,
像是葡萄糖胺可以改善關節炎、退化性關節炎、減損軟骨磨損的描述,都是不可以被接受的。

但我相信聰明的
你可以利用智慧與經驗來做出更好的判斷。




第四招:選擇搭配複方的葡萄糖胺

一般來說,許多綜合營養素搭配在一起時,可以產生更好的作用與功效,以解決使用者的需求!如同鈣與鎂、維生素D、維生素K,可以提升鈣的吸收!

而葡萄糖胺時常搭配的複方有:UC2(非變性二型膠原蛋白)、軟骨素、MSM(甲基硫醯基甲烷)、玻尿酸、薑黃...等等,都是可以幫助產生更好效益,或針對不同功能來作用。

以上就是真對葡萄糖胺的資訊分享,相信你可以找到最適合自己的葡萄糖胺商品,保健食品不是萬能藥,還是需要專業醫師來協助對症下藥,才是最正確的流程喔!

葡萄糖胺何時吃最有效、何時吃無效

時常很多朋友會問到:葡萄糖胺什麼時間點吃最好呢?這主要取決於每一個營養素的吸收狀況。何時吃葡萄糖胺最好呢?基本上,葡萄糖胺在胃酸多的環境中人體吸收率較好,因此我們建議飯前30-60分鐘吃,或者是餐跟餐中間吃的效果最好。

有別於一般維他命,若葡萄糖胺飯後吃吸收的功效則較不好。也推薦要每日都要固定頻率食用,才是正確的食用葡萄唐胺的方式喔!

日本專利葡萄糖胺+美國專利UC2,創造最佳功效推薦?


​Vitabox® 維他盒子【關健專科】美國專利UC2+日本高效葡萄糖胺+法國靈活 MSM (薑黃Plus) ,全天然萃取配方:

  • 使用天然萃取日本知名大廠葡萄糖胺,功效與作用都有極佳保證

  • UC2搭配葡萄糖胺效果更佳:根據美國 UC2 原廠實驗的數據實驗,以效果角度來分析,光是 UC2 所能帶來的效果就已經是葡糖糖胺+軟骨素的兩倍之多!

  • UC2達到市面授權最高劑量:而 Vitabox®維他盒子研發團隊為了讓使用者的成效與體驗更好,更特別添加市面上最高的 UC2 達 42 mg,且有美國原廠專利授權,也非一般不知名的原料來源。

  • 光吃 UC2 是不夠的,為了更高效率與更長久維持效果,我們設計搭配日本原廠的高品質葡萄糖胺、法國MSM、日本專利鮭魚鼻軟骨精華以及日本專利原廠的超微米薑黃。

  • 【關健專科】「每一批商品」均通過總共 373 項 SGS 檢驗:微生物檢驗、SGS重金屬檢驗、SGS無西藥檢驗、SGS塑化劑檢驗

  • Vitabox® 維他盒子營養專科團隊來自專業藥師、博士、營養師組成,安心有保障

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​最後感謝您的閱讀,也可使用目前最新限量折扣代碼:VITABLOG

「偉大的作品不是靠力量,而是靠堅持來完成的。」吃葡萄糖胺也是一樣,你的健康就是你的作品,及早為你的健康負責,讓我們陪著你攜手完成。:)
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  • 本文內容最後更新日期為 2021/7/17
  • 本文參考資料 REFERENCE
  1. Effects of glucosamine in patients with osteoarthritis of the knee: a systematic review and meta-analysis. (Clin Rheumatol. 2018 Sep;37(9):2479-2487. )
  2. Effects of Oral Glucosamine Sulfate on Osteoarthritis-Related Pain and Joint-Space Changes: Systematic Review and Meta-Analysis. ( J Spec Oper Med. Winter 2018;18(4):139-147. )
  3. Associations of regular glucosamine use with all-cause and cause-specific mortality: a large prospective cohort study. ( Ann Rheum Dis. 2020 Jun;79(6):829-836. )
  4. N-acetyl glucosamine and proteoglycan containing supplement improves the locomotor functions of subjects with knee pain. ( Drug Discov Ther. 2017;11(3):140-145. )
  5. Oral Administration of Glucosamine Improves Vascular Endothelial Function by Modulating Intracellular Redox State. ( Int Heart J. 2017 Dec 12;58(6):926-932. ) ​
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