專家教你四招挑選高品質、推薦多、功效好的葡萄糖胺(glucosamine)

專家教你四招挑選高品質、推薦多、功效好的葡萄糖胺(glucosamine)

近期越來越多客戶有購買UC2(非變性二型膠原蛋白)、葡萄糖胺(glucosamine)、MSM、軟骨素...等保健營養品的需求。

也有許多客戶詢問 Vitabox 諮詢團隊相關營養品好壞與品質，因此團隊特別展開多年蒐集最常見的葡萄糖胺的資料來做分享！

希望引導你在閱讀完本文後，可以更明確了解自己所吃、自己所用的這些葡萄糖胺營養品，以及挑選出高品質、功效好的葡萄糖胺營養品。

​葡萄糖胺是什麼？

葡萄糖胺(Glucosamine)是一種天然的胺基酸單醣，存在於人體特殊部位。只是隨著年齡增長，人體葡萄糖胺合成的速度趕不上分解的速度，所以才會有狀況發生。

而葡萄糖胺一般來自是蝦蟹殼類萃取，經過乾燥、去蛋白質、礦物質處理後，產生中間產物為幾丁質（chitin），幾丁質再變成甲殼素（chitosan），再將甲殼素去高分子化就變成葡萄糖胺 (glucosamine)。

因此了解葡萄糖胺的來源後，若是吃素的好朋友們則可尋找其他補充來源。

若看不懂覺得很複雜也沒關係，我們只要關注接下來的重點就好～

​葡萄糖胺有兩種分類

葡萄糖胺根據不同製劑與製程，可分成三類：硫酸鹽、鹽酸鹽和乙醯葡萄糖胺。

以硫酸鹽類為主成分的葡萄糖胺，目前被衛生署列為處方用藥。

​而其他兩類的葡萄糖胺被視為營養補充品，在一般藥妝店、大賣場、線上網站就可買到。下一段會介紹兩者葡萄糖胺的差別為何！

​四招教你挑選「好的」葡萄糖胺

保健食品或葡萄糖胺也是食品的一種，跟一般食物一樣有等級高低之分。同樣是茶葉，來自不同產地(越南、阿里山或日本)，等級與成本當然相差甚多。

「原物料」是構成一項食品的重要關鍵，保健食品所使用之原料等級，也會大大影響效果與品質。所以你可要睜大眼睛看看每個品牌所用的葡萄糖胺原料的等級。

有原廠專利的原料，光是成本就比一般大陸、印度原料高出 3~5 倍之多。 吃要吃得安心有效，沒有經過專利認證、科學實驗和國際檢驗背書的原料，吃下肚的風險都是非常高的。

所以這是為什麼你我一樣吃「葡萄糖胺」，在功效、品質、價格、推薦上差這麼多的重要關鍵。

接下來，這四招將幫助你抽絲剝繭，找到最棒的葡萄糖胺營養品...



第一招：看原廠葡萄糖胺原料來源

呈上一段所提到，有原廠商標、專利的葡萄糖胺原料，光前期就必須投入研發、實驗、研究、品管、認證到量產，可想而知就已投入巨幅的金費！這絕對是一般默默無名的小原料廠無法比擬的規模與深度。

目前全球較知名的葡萄糖胺製造商，包括：日本甲陽化學株式會社生產、日本燒津水產化學株式會社...等等。而全球眾多原料商中，又以日本在研發葡萄糖胺領域中最為深入，也最受眾多專業人士應用與推廣。

第二招：選擇天然萃取葡萄糖胺為佳

你可能不知道葡萄糖胺也跟維他命一樣，有分為天然萃取與化學合成兩種。並非説化學合成不好，而是若有天然萃取來源可以選擇時，可以選擇天然萃取的葡萄糖胺為佳！

廣義來看，天然萃取的葡萄糖胺因特殊製程技術，能將葡萄糖胺的分子量縮小，因此便能更接近身體結構，就能盡可能被人體吸收。

有被人體吸收，產生作用，才代表有效果！若只是吃進一堆吸收不了的葡萄糖胺，因人體吸收不了，隨即被新陳代謝掉，則是等於白白吃了，也沒發揮任何效用。

第三招：選擇有實驗功效葡萄糖胺

與剛剛所提到的第一招：看原廠葡萄糖胺原料來源。相信有使用原廠專利來源的葡萄糖胺，都應當具備完整的實驗認證。因此，你睜大雙眼，仔細研究該原料面貌，一清二楚！

當然，因為隸屬於食品級的葡萄糖胺，依政府食品法的規定，不得宣稱療效！所以，像是葡萄糖胺可以改善關節炎、退化性關節炎、減損軟骨磨損的描述，都是不可以被接受的(除非該廠商不怕被罰款，則另當別論)！但聰明的你可以利用智慧與經驗來做出更好的判斷。

第四招：選擇搭配複方的葡萄糖胺

一般來說，許多綜合營養素搭配再一起時，可以產生更好的作用與功效，以解決使用者的需求！如同鈣與鎂、維生素D、維生素K，可以提升鈣的吸收！

而葡萄糖胺時常搭配的複方有：UC2(非變性二型膠原蛋白)、軟骨素、MSM(甲基硫醯基甲烷)、玻尿酸、薑黃...等等，都是可以幫助產生更好效益，或針對不同功能來作用。

以上就是真對葡萄糖胺的資訊分享，相信你可以找到最適合自己的葡萄糖胺商品，保健食品不是萬能藥，還是需要專業醫師來協助對症下藥，才是最正確的流程喔！祝福你的 2019 身體健康、一切平安！：）